Pszichológia

Pszichológia

Az egészség-szakpszichológia az egészség megőrzésével, a betegségek megelőzésével és kezelésével foglalkozik, hogy minél jobban és könnyebben alkalmazkodjunk az életünkben beálló változásokhoz, kihívásokhoz - akár a nehéz élethelyzetekben (betegség, gyász, krízisek) esetén is. Tudományosan igazolt tény, hogy pszichológiai tényezők is befolyásolják a betegségek megjelenését, kezelését és a gyógyulás esélyeit, ezért a fizikai mellett fontos a mentális egészségünkkel is foglalkozni.

Szakpszichológusunk munkája során az egészséges lelki működés fenntartásának és fejlesztésének lehetőségeit kutatja, tehát azt a képességet, amely egy krízis, trauma vagy testi betegség esetén is lehetővé teszi a pszichológiai stabilitás megőrzését, az élet értelmének megtartását és a testi betegség legyőzésének szándékát.

Akár az aktuális élethelyzete, akár egy betegség miatt érzi úgy, hogy elvesztette az élete felett a kontrollt, bátran keresse fel szegedi egészségközpontunk pszichológiai szakrendelését!

Mikor érdemes szakpszichológushoz fordulni?

• Ha helyre szeretné állítani a testi-lelki egészségét.
• Ha valamilyen betegség vagy sérülés negatív pszichés következményével küzd (pl.: szívinfarktus utáni depresszió, krónikus betegség hatása, műtét után megjelenő testkép- problémák).
• Ha pszichoszomatikus (azaz orvosi indok nélkül) tünetei vannak (pl.: fejfájás, mellkasi panaszok).
• Ha valamilyen fizikális betegsége van, amellyel szeretne hatékonyan megküzdeni.
• Ha műtét vagy hosszabb kórházi kezelés előtt áll, amelyre szeretne lelkileg is felkészülni.
• Ha fejlesztené egészségmagatartását (rizikóviselkedések, életmód, stressz feltárása).
• Ha veszteséget él át (szeretett személy halála, válás, szakítás, életközepi válság, üres fészek szindróma, nyugdíjazás).
• Ha túl nagy a váratlan események, krízisállapotok okozta pszichés megterhelés.
• Ha stressz, vagyis tartós érzelmi nyomás gyötri.
• Ha szorong, fél bizonyos helyzetektől.
• Ha lehangoltsággal, depresszióval küzd.
• Ha nehézségei vannak önmaga elfogadásával kapcsolatban.
• Ha felnőtt szerepekkel kapcsolatos bizonytalanságot él át (női/férfi szerepek, hivatás, döntéshelyzetek).
• Ha boldogtalan a párkapcsolata.
• Ha úgy érzi, kiégett (burnout).
• Ha nem tud leszokni a dohányzásról.
• Ha alvászavarral küzd.
• Ha fejlesztené kommunikációs és kapcsolati készségeit.

A felsorolás természetesen nem teljes, bármilyen lelki probléma esetén felkeresheti szegedi Egészségközpontunkban rendelő szakpszichológusunkat. Ne féljen segítséget kérni! A bejelentkezés egyszerű, gyors és a rendelőben sem kell sokáig várakozni, így a lehető legkényelmesebben juthat el Ön is oda, ahol valódi segítséget kaphat.

Jelentkezzen be pszichológiai szakrendelésünkre online vagy telefonon!

Kolleganőnk, dr. Látos Melinda 2021. október 4-étől újra rendel!

BEJELENTKEZEM