Pszichológia
Dr. Látos Melinda Ph.D.
Egészségszakpszichológus, Egyetemi adjunktus
Egészségszakpszichológusként, kutatóként és egyetemi oktatóként 15 éve dolgozom olyan
felnőttekkel, akik fizikális és/vagy lelki betegséggel, súlyos szorongással, párkapcsolati és
családi nehézségekkel, megváltozott testképpel vagy életmódbeli elakadásokkal
szembesülnek, mely tapasztalatok alapjaiban formálják át az ember önértékelését,
életminőségét és mindennapi biztonságérzetét. Kiemelt szakterületeim közé tartozik az
egészségfejlesztés, a műtéti felkészülés és rehabilitáció, az emlődaganatból gyógyuló
páciensek pszichés támogatása, a megváltozott testkép helyreállítása, valamint a tartós stressz
és egészségszorongás kezelése.
A konzultációk során biztonságos, elfogadó légkörben, a legfrissebb tudományos
eredményekre épülő (evidence-based) szemlélettel dolgozom, támogatva az egyéni
erőforrások és a poszttraumás növekedés kibontakozását.
Kiemelt szakterületek és témakörök:
1. Kapcsolataink és önismeret
- párkapcsolati és családi elakadások: kommunikációs nehézségek, elhidegülés,
ismétlődő konfliktusok, kapcsolati döntéshelyzetek kezelése
- önismeret és önértékelés: megfelelési kényszer, önbizalomhiány, felnőtt szerepekkel
kapcsolatos bizonytalanságok
- életkori és szerepkrízisek: életközepi válság, leválás, karrierváltás, üres fészek
szindróma
- veszteségfeldolgozás: gyász, szakítás, válás, nehéz életesemények feldolgozása
2. Életmódváltás és stresszkezelés
- egészségmagatartás fejlesztése, életmódváltás támogatása (pl. fogyás támogatása
pszichológiai eszközökkel, dohányzásról való leszokás, szokásformálás)
- tartós stressz, túlterheltség és kiégés (burnout) kezelése
- alvászavarok enyhítése, relaxációs készségek elsajátítása
- hatékony kommunikációs és konfliktuskezelési készségek fejlesztése
3. Sebészeti beavatkozások, műtétek és orvosi kezelések támogatása
- műtétre, orvosi beavatkozásra vagy hosszabb kórházi kezelésre való felkészülés
(szorongáscsökkentés, mentális felkészítés)
- műtétek és orvosi kezelések utáni rehabilitáció, felépülés támogatása
- krónikus betegséggel való megküzdés támogatása
4. Testkép, önkép és pszichoszomatika
- műtét, trauma, betegség vagy testi változások után megjelenő testképváltozások és
önértékelési nehézségek
- pszichoszomatikus (orvosilag nem tisztázott hátterű) testi tünetek enyhítése (pl.:
fejfájás, mellkasi panaszok)
- negatív hangulati állapotok és tartós lehangoltság kezelése
Szakmai háttér röviden:
- Alkalmazott Egészségpszichológiai Szakképzés (SZTE)
- Doktori fokozat (Ph.D.) – Pécsi Tudományegyetem Pszichológiai Doktori Iskola
- Egyetemi adjunktus és kutató – Szegedi Tudományegyetem Pszichológiai Intézet
- Klinikai tapasztalat – SZTE Sebészeti Klinika
Időpontfoglalás és bejelentkezés:
Ne maradjon egyedül a nehézségekkel! Újszegedi rendelőnkben diszkrét, nyugodt
körülmények között várjuk. Jelentkezzen be online vagy telefonos elérhetőségeinken
keresztül!